Beweglichkeit im Alter
Nicht ohne Grund wird schon Kindern beigebracht, wie wichtig Bewegung im Alltag ist. Kinder spielen draußen, als Jugendlicher betreibt man womöglich einen Sport, doch spätestens mit dem Eintritt ins Berufsleben und dem Eingehen einer festen Partnerschaft lässt die Bewegung in den meisten Fällen stark nach. Zeitmangel, Kinder, Job, Freunde, Eltern, Faulheit – es gibt die [...]
Vergesslich… was?
Demenz und Alzheimer sind ein großes Thema bei uns im Bekanntenkreis. Erinnerungen verschwimmen, der Vortrag oder die letzte Woche verblassen, Bilder der Vergangenheit werden brüchig und es ist mit einem enormen Kraftakt verbunden, sich an Dinge zu erinnern. Selbstverständlich erzeugt das Trauer, denn auf einmal merkt man, wie einem das Leben zwischen den Fingern davon [...]
Über das Älterwerden
Bei uns im Freundes- und Bekanntenkreis ist das Gejammer für gewöhnlich immer groß. Selbstverständlich ist das Älterwerden eine Sache, die uns sehr beschäftigt und auch die damit verbundenen Beschwerden sind nun einmal nicht auf die leichte Schulter zu nehmen. Aber ist es wirklich nötig, sich bei jedem Treffen nur über Krankheiten zu unterhalten? Ganz so [...]